Dearmouring е дълбока терапевтична работа с хронично задържано напрежение
и защитни телесни модели. Тези модели често се формират като адаптация към
продължителен стрес, травматични преживявания или емоционално потискане.
Работата включва: целенасочена мануална работа, дихателна регулация,
биорегулационна интеграция, осъзнато присъствие към телесните реакции.
Целта не е „освобождаване на емоции” като ефект. Целта е постепенно възстановяване
на гъвкавостта на системата.
Този процес:
• не е психотерапия
• не е медицинска процедура
• не замества психиатрично лечение
• не е сексуална практика
Работата се провежда в ясни професионални граници. Ако има сериозна травматична история, се обсъжда необходимостта от паралелна психотерапевтична подкрепа.
1. Оценка на телесните защитни зони
2. Постепенно въвеждане на по-дълбока мануална работа
3. Дихателна стабилизация
4. Биорегулационна интеграция
5. Пространство за осъзнаване на телесните реакции
Процесът не се форсира. Темпото се определя от способността на системата да интегрира промяната.
• • усещате хронични „блокажи”
• имате повтарящи се телесни реакции под стрес
• сте готови за по-дълбока работа
• приемате процесен подход
